الصحة

مرض القولون العصبي القولون الهضمي هو أحد الأمراض التي تصيب الأمعاء والجهاز الهضمي، والاسم العلمي له القولون العصبي لأن حركات القولون تكون مضطربة، هذا المرض يؤدي الى حدوث مجموعة من الأعراض التي تظهر على المريض بصورة واضحة كالإمساك المزمن…
اقرأ المزيد...

الجهاز العصبي هو أهم الاجهزة الداخلية الموجودة في الجسم، حيث يقوم بالعديد من الوظائف الهامة والضرورية في حياة الإنسان، من الوارد أن يصاب الجهاز العصبي شأنه شأن جميع أجهزة الجسم بأمراض تفقده التوازن، وتؤثر على أداء الوظائف الخاصة به، ومن…
اقرأ المزيد...

العنف الجنسي العنف الجنسي  أي فعل جنسي أو نشاط جنسي أو هوية جنسية أو تعبير عن الهوية الجنسية لشخص ما ، سواء أكان جسديًا أو نفسيًا ، يُرتكب التهديد أو محاولة تعدى  على شخص دون موافقته ، بما في ذلك الاعتداء الجنسي ، والتحرش والتحرش الجنائي ،…
اقرأ المزيد...

ما هي العلاقة الجنسية  مهم نعرف إن الجنس شئ و العلاقة الجنسية شيئ آخر الجنس  هو فعل جسدي ميكانيكي فى معظمة مش مرتبط بأى مشاعر أو التزامات نفسية أو معنوية بين الطرفين فهناك ثقافات مختلفة    في الوطن العربي ممكن شخص يمارس الجنس مع فتاة…
اقرأ المزيد...

هل تجد نفسك تحارب القلق؟ هل تشعر بأنك تصبح أكثر قلقاً و توتراً بمرور الوقت؟ هل تشعر بالقلق و الخوف من وقوع أخطاء قد لا تحدث من الأساس؟ إذا كنت تعاني من كل هذة الأمور فغالباً أنت واحد من ضمن ملايين الأشخاص التي تعاني من القلق. يُمكن أن يصاب…
اقرأ المزيد...

متى يجب عليك كشف الأسرار مع الأخرين؟ خاض الكثير منا تجربة كشف الأسرار, حيث يتسبب القيام بذلك بالشعور براحة نفسية كبيرة و كأننا نتخلص من ثقل يُعيق أجسادنا من التحرك بحرية, خاصة و أن كتمان الكثير من الأسرار و التي غالباً ما تكون…
اقرأ المزيد...

يُوصف الضغط الضغط النفسي بأنه طلب فسيولويجي يُفرض على جسد الشخص المضغوط نفسياً نتيجة حاجة الشخص للقيام بأمر ما أو التكيف مع الأحداث و المواقف التي يتعرض لها, و أثبتت الكثير من الأبحاث بأن للضغط النفسي أثار سلبية على كلاً من الصحة البدنية و…
اقرأ المزيد...

العلاقة الصحية الحقيقية ..العلاقة الى تغيرنا و تكبرنا وتخلينا أحسن العلاقة الحقيقية هى الى بتساعدنا نبقى نفسنا الحقيقية مش نفسنا المزيفة وهناك دراسة حول العلاقات قامت فى جامعة هارفارد وانتشرت قريبا واستمرت الدرسة تقريبا 75 سنة,أجيال من…
اقرأ المزيد...

هل علاقة الزواج علاقة ؟ علاقة الزواج فى حد ذاتة معناه نجاح للعلاقة بين اتنين ؟ هوعلاقة الزواج ضمانة للأستمرارية الحب الحقيقة إن الزواج فى حد ذاتة مش علاقة اصلا... الزواج مجرد إطار لعمل علاقة .. وسط ملا ئم لعمل علاقة بين اثنين…
اقرأ المزيد...

أكثر 5 أطعمة مضرة بالصحة عليك تجنبها أطعمة مضرةأصبحت منتشرة نتناول الطعام دون التفكير عن ما إذا كان هذا الطعام جيد لصحتنا و تعتبر هذة عادة سيئة للغاية حيث أن هناك الكثير منأطعمة مضرة بالصحة و التي يُمكن أن تُسبب الكثير من الأمراض…
اقرأ المزيد...